Meskipun jadwal padat, setiap orang bisa menemukan momen santai yang menyenangkan. Cobalah memilih satu aktivitas ringan setiap hari, misalnya membaca buku favorit, mendengarkan musik, atau menulis catatan singkat tentang pengalaman menyenangkan. Membuat sudut kecil di rumah sebagai tempat untuk bersantai juga membantu menciptakan suasana nyaman. Dengan membiasakan diri menyisihkan waktu untuk aktivitas yang memberi kebahagiaan sederhana, Anda akan merasa lebih segar dan siap menghadapi sisa hari. Aktivitas ini bukan tentang produktivitas, tetapi tentang memberi diri Anda ruang untuk menikmati kehidupan dengan ringan dan menyenangkan.
